VEGETARISCHFETTABBAU

Ernährungsplan
VEGETARISCH FETTABBAU

Fettabbau ohne ein ständiges Hungergefühl – geht das?

Dieses E-Book beinhaltet alles Wissenswerte über die richtige Zusammensetzung der Nahrungsmittelbestandteile – Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette – kann beispielsweise den Fettabbau unterstützen, genauso wie deren Verzehrtiming, sprich zu welcher Tageszeit diese konsumiert werden. Und auch stoffwechselanregende und nachhaltig sättigende Lebensmittel unterstützen dabei lästige Fettpolster loszuwerden.

In diesem Ernährungsplan erfährst Du im Detail, wie Du Deine tägliche Ernährung zusammen setzen sollte, wenn Du Fett abbauen möchtest, welches die Lebensmittel sind, die Deinen Stoffwechsel zusätzlich ankurbeln, welche Tricks es sonst noch gibt und wie die Gerichte für eine typische Woche aussehen können.

 

Im E-Book unter anderem enthalten:

  • Die Besten Tipps für den Fettabbau auf einen Blick.
  • Fettabbau – Was ist zu beachten?
  • Makro- und Mikronährstoffe im Überblick inkl. Nahrungsergänzung.
  • Komplette Lebensmittelliste.
  • Beispielwoche für eine vegetarische Ernährung mit dem Fokus Fettabbau für Vegetarier.
  • Rezepte für eine vegetarische Ernährung mit dem Fokus Fettabbau für Vegetarier.

 

GRATIS DAZU

  • Persönlicher Wochenplaner für alle deine Mahlzeiten, Aufgaben, To Do’s & Notizen zum ausdrucken (Montag bis Sonntag).
  • Einkaufsliste zum selber ausfüllen.

 

+++Tun Sie heute schon proaktiv sowohl als aktiv was für Ihre Figur und Gesundheit. Der Ernährungsplan zum Vegetarischen Muskelaufbau ist detailliert geschrieben, enthält die besten und effektivsten Tipps zum Thema Muskelaufbau und ist für jeden geeignet! +++